眼下彭冠英接手《青簪行》的补拍，主要原因是林更新临时反悔了，一来，他现在手上有跟赵丽颖以及刘亦菲合作的待拍剧，爆一部他就有机会身价飞升，所以他自然有些拿乔的资本；结语：《一念关山》是知道观众喜欢看什么的，从主演到配角全是令人惊艳的高颜值，光是选角就赢了多少同期的剧。
运动时为什么小腿会抽筋呢？小腿抽筋后有哪些妙招来缓解 小腿抽筋是指肌肉在运动时突然收缩并且无法放松的症状。以下是可能引起小腿抽筋的原因和缓解方法： 1. 缺水：缺水可能导致电解质不平衡，影响肌肉正常功能。补充足够的水分可以缓解小腿抽筋。建议每天喝足够的水以维持身体的水平衡。 2. 肌肉疲劳：长时间的运动或过度使用肌肉可能导致肌肉疲劳，容易发生抽筋。合理安排运动和适当休息可以减少肌肉疲劳。 3. 缺乏铁、钙、镁等电解质：这些电解质在肌肉收缩中起重要作用。补充含有这些电解质的食物或补剂可能有助于减轻小腿抽筋。 4. 不良姿势：长期保持不恰当的姿势可能增加小腿抽筋的风险。正确的姿势和体位可以减少肌肉不适和抽筋的发生。 缓解小腿抽筋的方法： - 轻轻拉伸受影响的肌肉：用手揉搓或轻轻拉伸小腿肌肉，有助于放松肌肉并缓解抽筋的症状。 - 用热敷或冷敷：在抽筋部位使用热敷或冷敷可以缓解疼痛并促进肌肉舒张。 - 按摩：用手指轻轻按摩或揉搓抽筋部位，有助于改善血液循环和放松肌肉。 - 补充电解质：在医生的指导下，可以适当增加含有铁、钙、镁等电解质的食物或补剂来缓解抽筋。 - 平卧休息：抽筋发生时，可以躺下休息，提高小腿部位的血液循环，并减轻症状。 如果小腿抽筋频繁或持续时间较长，建议咨询医生或健康专业人士的意见。全市乡镇卫生院有执业（助理）医师2823人，其中高级职称12人，副高职称138人，全科医师551人。“但是在直播间低价售卖的时候，因为发数每一发都是有成本跟着的，所以直播时会把发数在区间内降到最低，等消费者线下核销时，机构会以直播间标准不是每个人都适用为借口，建议提升发数，让消费者额外再支付一定的费用。
2015出生的2023多大了？ 2023年出生的孩子到2022年底将满7岁。（鹿杨）（来源：北京日报） 11月16日消息，红龙（REDRAGON）日前上架一款M61磁轴机械键盘，到手价299元，将于11月20日晚8点开售。